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2012年 11月 05日
TIN WOMAN 本日のBlissful Touchさんの受付嬢は 花びらの色のデリケートなmixが とても美しいダリア。 Moon Waltzという名前だそうです。 午後の小春日和の陽射しの中 おじゃました私は 右半身あぶらぎれ。 オズの魔法使いのTIN MANならぬ ぎしぎしTIN WOMAN状態で 到着。 バレエのレッスンを重ねていくと 不調のときの対処法を いろいろ選択するように 自然となっていきます。 多少なりとも動いたほうが良い。 完全に休養する。 むしろ普通にレッスンする。 専門家にお願いしてピットイン。 テーピング、サポーターで用心・・・ さまざまです。 年齢も考えるとパフォーマンスを あげるには、メンテナンスは 頼れる心のパートナーですし 向上心の支えです。 今日の私は 「危険水域」だけどそれなりに 動いているし、動けてしまう という状態でした。 毎回ピットインの目安になるのは 右股関節の周囲です。 寒さに向かっているせいか 坐骨神経痛は未遂に抑えつつ PSIS 仙腸関節沿いに セルフチェックで「問題発生」-ingの ブッブ~ッ♪警告ブザー。 右腰全体が重く おしりもカチカチ。へるぷみー。 股関節周囲を中心に 先生は全身を使っての リリース。 かなりしっかりとゆるめて 老廃物を一掃していただき 終わってはいたジーンズの ゆるさ加減で「うわっ、相当だったな」と 実感しました。 フェイスもしっかり 最後にお手入れしていただき 「目が開いた~」(笑) おつかれさまでした。 ありがとうございます(^-^) ミシミシ、ギシギシ解消です。 乾燥する季節も実感。 アフターのお茶はちゃっかり おかわりして2杯いただき 帰宅の途につきました。 今週もがんばります♪ Blissful Touchさんの 詳細は こちら から
by windtalker2008
| 2012-11-05 05:51
| バレエ雑記帳
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